Trenteknologi.com – Dalam dunia jam tangan lari, Garmin dikenal sebagai salah satu produsen terbaik. Hal ini semakin diperkuat dengan kemampuan untuk menghubungkan Garmin Connect dengan Strava. Meskipun Garmin Connect mungkin memiliki beberapa kekurangan dibandingkan Strava, Anda tidak perlu memilih salah satu di antara keduanya.
Namun dengan menghubungkan Garmin Connect dan Strava sekaligus, Anda bisa mendapatkan data riwayat latihan dari Garmin Connect, serta fitur-fitur menarik dari Strava seperti Segments, papan peringkat, dan fitur sosial yang membuat aktivitas berlari atau bersepeda menjadi lebih menyenangkan.
Setelah Anda menghubungkan Garmin Connect dan Strava, cukup bawa jam tangan Garmin Anda saat beraktivitas dan kemudian lakukan sinkronisasi seperti biasa. Setelah data dimuat ke dalam aplikasi Garmin, informasi tersebut akan muncul di akun Strava Anda, seolah-olah Anda menggunakan aplikasi Strava secara langsung.
Mengapa Perlu Menghubungkan Garmin Connect dan Strava?
Garmin kini menjadi aplikasi pendamping yang paling detail, dengan lebih banyak metrik yang ditawarkan. Anda akan mendapatkan informasi tentang kecepatan, jarak, peta, elevasi, dan sebagian besar perangkat Garmin modern bahkan akan menawarkan data VO2 Max, informasi pemulihan, serta statistik seperti osilasi vertikal. Semua data tersebut adalah fitur unik dari Garmin Connect.
Namun, Strava menawarkan data yang berbeda. Daya tarik utama dari Strava adalah Segments, yang mengukur di mana Anda berlari dan bagaimana performa Anda dalam area yang telah ditentukan. Ini memungkinkan Anda untuk melacak diri Anda dibandingkan dengan siapa pun yang pernah berlari atau bersepeda di segmen tersebut, sekaligus memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Strava juga menyimpan rute-rute Anda, sehingga jika Anda sering berlari di rute yang sama (yang biasanya dilakukan banyak orang), aplikasi ini akan menampilkan kemajuan Anda, menjadikannya alat yang sangat bermanfaat. Selain itu, Strava memiliki beberapa tier berbayar yang menawarkan wawasan dan pelatihan. Kami menemukan bahwa tab Progress sangat memotivasi, karena menunjukkan level kebugaran Anda dari waktu ke waktu serta apakah Anda mengalami peningkatan atau penurunan.
Cara Menghubungkan Strava ke Garmin Connect
Menghubungkan Strava di Aplikasi Garmin Connect
- Pastikan bahwa aplikasi Garmin Connect dan Strava terinstal di smartphone Anda.
- Buka aplikasi Garmin Connect di ponsel Anda.
- Tekan tombol ‘Menu’ dan pilih dari Pengaturan > Aplikasi Terhubung.
- Pilih ‘Strava’ dari daftar dan tekan ‘Get Started’. Anda akan diminta untuk masuk ke akun Strava. Setelah selesai, akun Anda akan terhubung.
Menghubungkan Strava ke Dasbor Web Garmin Connect
Menambahkan Izin
Jika Anda memiliki perangkat Garmin yang lebih lama yang tidak dapat disinkronkan dengan smartphone, atau jika Anda lebih suka menggunakan aplikasi berbasis web, Anda juga dapat menghubungkan Strava dan Garmin melalui dasbor browser.
- Pertama, Anda perlu mengunduh Garmin Express untuk menyinkronkan perangkat Anda dengan PC/Mac dan memiliki akun Garmin Connect. Anda juga perlu memiliki akun Strava.
- Buka situs strava.com/upload/device.
- Di bawah pilihan Garmin, klik ‘Get Started’.
- Masukkan detail login Garmin Connect Anda untuk mengizinkan penghubungan ke Strava.